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Une doula c’est quoi ?

 

On entend de plus en plus ce mot mais sans savoir exactement de quoi il s’agit.

La doula est une figure qui existe depuis tout temps sans avoir forcément toujours porter ce nom. La doula, c’est la femme qui est aux côtés des femmes et des familles au moment de la naissance. Traditionnellement, lorsque le travail commençait la doula était la femme qui venait préparer la chambre, elle restait près de la femme en travail, la réconfortait, l'encourageait, elle préparait à manger, faisait des tisanes; elle prenait la femme dans ses bras, la caressait, la massait pour la soulager; elle priait et chantait ensemble.

 

Aujourd’hui, l’activité de doula s’est développée. La doula accompagne la grossesse et le postpartum mais également tous les passages de vie et notamment la fin de vie et le deuil.

En quoi consiste l’accompagnement d’une doula ?

 

Il faut commencer par dire ce qu’il n’est pas.

L’accompagnement par une doula n’est pas thérapeutique. Il se fait obligatoirement en parallèle d’un accompagnement médical avec un.e sage femme, un.e gyneco ou le.la médecin traitant.

La doula ne pratique aucun geste médical, ne pose aucun diagnostic, elle n’a pas de compétences médicales.

 

L’accompagnement de la doula est émotionnel et pratique. La doula soutient, écoute, informe. La doula vous soutient quelque soit vos choix et votre chemin.

Le coeur de son accompagnement est l’écoute, la doula est donc une personne de confiance avec laquelle vous vous sentez en sécurité et en intimité.

Elle peut être la personne ressource vers qui se tourner pour déposer les émotions qui vous traversent et vous bouleversent.

La doula peut transmettre des informations fiables et basés sur des faits scientifiques.

Origine du mot « doula »

"Doula" est un mot qui vient du grec ancien. Certains le traduisent par "celle qui sert la mère" mais c'est un euphémisme. En grec, doula signifie la femme esclave et aux temps de Socrate et de Périclès, le terme désignait la domestique qui s'occupait des tâches de la maison et en particulier des soins de sa maîtresse!: sa beauté, sa santé, les soins, et naturellement la grossesse et l'accouchement. Elle fait partie aussi de la mythologie grecque. Nous vous invitons à découvrir cette histoire.

Le mythe de Galanthis la doula

Une doula pour quoi ? Une doula pour quand ?

Quelques raisons de faire appel à une doula

 

  • Vous souhaitez établir un projet de naissance qui vous ressemble (que la naissance ai lieu en structure, avec ou sans péridurale, par césarienne ou à domicile accompagné.e.s d'un.e sage-femme)

 

  • Vous souhaitez préparer votre post-partum : anticiper l'organisation avec bébé et la fratrie, réfléchir sur l'alimentation, vous renseigner sur les rythmes de vie d'un nouveau-né, connaître des ressources internet et locales pour échanger avec d'autres parents

 

  • Vous souhaitez être soutenue pour allaiter votre bébé

 

  • Vous avez besoin de parler de votre/vos précédent/s accouchement/s

 

  • Vous avez besoin d'informations et de ressources au sujet de l’accouchement physiologique et la douleur

« Une doula est une femme aux cotés de la femme enceinte et de ceux qui l'entourent, elle est à l'écoute de ses désirs, ses besoins et la suit dans ses choix. Elle propose un accompagnement dans la continuité, une relation de confiance, de complicité et d'intimité de femme à femme. »

Doulas de France

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