Les soins
Une part importante de mon accompagnement passe par le prendre soin. Prendre soin de vous par le massage, par les soins.
Je vous propose des bulles de douceur et de lenteur pour prendre le temps de vous poser et vous déposer entre mes mains, prendre le temps de vous connecter à votre corps et vos ressentis.
Toutes mes prestations peuvent être offertes en bons cadeaux, contactez moi. Ils peuvent être envoyés par mail dans la journée.
Massage femme enceinte & post partum
Ces massages ont été pensés pour accompagner les corps traversés par la maternité, avec une infinie douceur. Que ce soit pendant la grossesse ou dans les semaines et mois qui suivent la naissance, ils offrent un espace de relâchement, de reconnexion, de soin. Un temps suspendu où l’on peut s’abandonner, respirer, sentir.
Pendant la grossesse, ce massage permet de se connecter à soi, à son bébé, et de relâcher les tensions qui s’installent au fil des mois. Après la naissance, il aide à revenir à son corps en douceur, à s’accorder un moment rien qu’à soi, à se sentir soutenue et contenue.
Ces soins sont proposés en une heure ou en une heure et demie — et c’est dans cette durée plus longue que le massage peut pleinement déployer sa lenteur, ouvrant un espace propice à l’endormissement, à la détente profonde, au lâcher-prise.
Il est possible d’ajouter un temps de relaxation de 30 minutes. Ce moment peut inclure, selon les envies, une méditation guidée, un bain sonore au carillon Koshi, des bercements au rebozo ou un serrage du bassin au Rebozo (en postpartum). Une manière de prolonger le soin, d’ancrer davantage encore l’expérience, et de recevoir pleinement.
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A mon cabinet à Quint Fonsegrives
Massage 1h - 70€ / 1h30 - 90€
Relaxation - 20€
Possibilité de déplacement à domicile - 10€ de frais supplémentaires
Massage Kobido
Issu d’un rituel ancestral japonais, le massage Kobido est un soin du visage profondément relaxant, à la fois délicat et vivifiant. Dans ma manière de le proposer, j’y mets toute la lenteur et la présence nécessaires pour offrir un espace de lâcher-prise rare, profond.
Le visage est une porte d’entrée vers l’apaisement. Sous les doigts, les traits se dénouent, les tensions fondent, et peu à peu, c’est tout le corps qui respire autrement. Ce soin agit en douceur sur la circulation, stimule les muscles du visage, et invite la peau à retrouver son éclat naturel – comme une caresse de lumière. Il offre aussi un effet “lifting” subtil et naturel, qui ravive les traits sans les figer.
J’ai choisi d’y ajouter quelques gestes de massage crânien, pour inviter encore davantage le mental à se relâcher.
Le soin dure une heure. Il se termine par une fine brume d’eau florale à la rose, comme une ponctuation délicate.
En ressortant, les personnes me disent souvent qu’elles se sentent à la fois légères, profondément détendues et un peu “ailleurs” – comme si leur esprit avait été bercé en silence.
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A mon cabinet à Quint Fonsegrives
Massage 1h - 70€
Possibilité de déplacement à domicile - 10€ de frais supplémentaires
Massage ayurvédique (Abhyanga)
Né des traditions millénaires de l’Ayurvéda, le massage Abhyanga est un soin à l’huile chaude qui vient envelopper le corps tout entier dans un mouvement continu, fluide, presque dansant. J’y dépose de la présence et une intention de rééquilibrage : comme si, en suivant les lignes du corps, je pouvais aider l’énergie à recirculer plus librement.
Ce soin invite à un retour vers l’intérieur. À travers des gestes rythmés et des points de pression, il vient activer les nadis — les méridiens par lesquels circule l’énergie vitale — et harmoniser les centres énergétiques du corps, les chakras. En travaillant sur ces points de passage, le massage soutient la libre circulation de l’énergie, apaise les tensions et peut rééquilibrer en profondeur, y compris sur le plan émotionnel.
Je propose ce massage en deux formats : une heure, ou une heure et demie. C’est dans la durée la plus longue que le soin prend toute sa profondeur — chaque geste peut alors s’installer, chaque partie du corps recevoir pleinement ce dont elle a besoin.
On ressort de ce soin avec la sensation d’avoir été recentré.e, rallumé.e de l’intérieur, comme si le corps avait retrouvé son axe.
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A mon cabinet à Quint Fonsegrives
Massage 1h - 70€ / 1h30 - 90€
Possibilité de déplacement à domicile - 10€ de frais supplémentaires
Massage relaxant (Californien)
Le massage californien est un soin du corps tout entier, profond et enveloppant. Il offre une pause, un sas, un instant suspendu où l’on peut enfin relâcher ce qui pèse et se déposer, simplement.
Dans ma manière de le proposer, je privilégie la lenteur, la fluidité, et la douceur. Mes gestes glissent, s’étirent, dansent sur le corps comme une vague qui berce. J’y ajoute une part intuitive, pour que chaque soin soit unique, ajusté à la personne, à l’instant.
Ce massage est un appel à la détente, au lâcher-prise, à la reconnexion subtile à soi. Il convient parfaitement à celles et ceux qui traversent un moment de fatigue, de stress, ou qui ont simplement besoin de se faire du bien, en toute simplicité.
Le soin peut durer une heure ou une heure et demie — et c’est dans cette version longue que la lenteur trouve toute sa place, ouvrant un espace encore plus propice au lâcher-prise et à l’abandon du mental. Il se vit comme une bulle hors du temps, un retour à soi tout en douceur.
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A mon cabinet à Quint Fonsegrives
Massage 1h - 70€ / 1h30 - 90€
Possibilité de déplacement à domicile - 10€ de frais supplémentaires
Serrage du bassin
Le serrage du bassin est un soin de fermeture, de rééquilibrage et d’ancrage, qui permet de ressentir et de retrouver les limites de son corps. Souvent proposé en postpartum, ce soin peut aussi être demandé à d’autres moments de la vie, dès qu'on en ressent le besoin. Il offre une pause bienveillante, un soutien physique et émotionnel, permettant de se reconnecter à soi et d’accueillir son corps tel qu’il est, dans ses transformations.
Le soin se déroule en douceur : après avoir installé un rebozo autour du bassin, je procède à un serrage ajusté selon vos sensations, jusqu’à ce que vous ressentiez le niveau de serrage optimal. Le serrage est maintenu aussi longtemps que nécessaire, et je vous accompagne pendant ce temps avec une relaxation, une méditation guidée ou encore le carillon Koshi, selon votre envie. Ce moment vous permet de ressentir pleinement l’instant et de vous recentrer, tout en apportant une sensation de soutien et de bien-être.
Ce soin peut être intégré à un rendez-vous doula (sans supplément) ou à la suite d’un massage, pour prolonger le bien-être et favoriser un ancrage profond.
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A mon cabinet à Quint Fonsegrives
"Serrage du bassin" 45min - 50€
Rendez vous doula 1h30 - 70€
Massage 1h + serrage du bassin - 90€
Massage 1h30 + serrage du bassin - 110€
Possibilité de déplacement à domicile - 10€ de frais supplémentaires
Soin Rebozo (soin à 4 mains)
Le soin rebozo est un soin d'origine et d'inspiration mexicaine. C'est un soin pratiqué originellement suite à la naissance pour honorer la femme. Mais on peut pratiquer un soin rebozo à tout moment de la vie pour faciliter une étape (naissance, deuil, ménopause,..)
Le soin rebozo est un moment entre femmes.
Le soin rebozo est pratiqué par deux femmes pour une femme. C'est fort et doux à la fois.
Plusieurs étapes lors du soin rebozo :
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Un massage à 4 mains aux huiles favorisant un relâchement et une détente profonde
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Une montée en température dans notre tipi de sudation et sauna vaginal aux plantes
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Un enveloppement/resserrage du corps avec le rebozo (écharpe) en sept points clés du corps
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A votre domicile ou à mon cabinet à Quint Fonsegrives
2h30/3h - Tarif libre et en conscience entre 250€ et 350€
Massage bébé
Cet atelier d’initiation au massage bébé est un moment unique et précieux, destiné à créer du lien et à favoriser l’attachement entre les parents et leur enfant. D’une durée de 45 minutes à une heure, il est conçu pour vous permettre de découvrir un protocole de massage simple et doux à réaliser sur leur bébé.
Pendant l’atelier, je vous guide étape par étape en vous montrant les gestes adaptés sur mon poupon, vous les reproduisez ensuite sur votre propre bébé. Vous êtes invités à masser votre enfant, en toute confiance, sous mes conseils. Si votre bébé n'est pas disponible pour la séance (dodo, pleurs ou autre), vous pourrez toujours pratiquer les gestes sur le poupon, afin de bien maîtriser les mouvements avant de les appliquer à la maison.
Le but de cet atelier est de vous offrir des outils pour partager un moment de complicité avec votre bébé, et de renforcer le lien d’attachement grâce au toucher. Le massage est un véritable cadeau pour votre enfant, qui lui apporte calme, réconfort et confiance en vous. C’est aussi un instant de détente et de connexion pour vous, parents, qui apprenez à prendre soin de votre bébé de manière bienveillante et intuitive.
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Atelier de 45min/1h - 50€
(Inclus sans supplément dans le cadre d'un rendez vous doula)