Doula
Une doula est une personne qui accompagne, soutient et informe autour de la naissance, la grossesse et le post-partum.
Elle offre une présence bienveillante, un espace d’écoute et des repères pour vivre ces moments de transformation en confiance et en conscience.
Pour en savoir plus, réserve ton appel découverte.
Toutes mes prestations peuvent être offertes en bons cadeaux, envoi par mail dans la journée. Contactes-moi.
Je parle couramment français et espagnol.
Appel découverte
Le métier de doula est encore méconnu, et c’est normal de te demander si mon accompagnement répondra à tes besoins.
Je te propose donc un premier rendez-vous gratuit, d’environ 30 minutes, par téléphone ou en visio selon ce qui te convient le mieux.
C’est un temps pour faire connaissance, échanger sur tes envies, tes besoins, et te partager ma manière d’accompagner.
Cet échange te permettra aussi de sentir si le courant passe entre nous — car choisir sa doula, c’est avant tout une rencontre de cœur, un lien de confiance qui se tisse dès les premiers mots.
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Appel ou Visio 30min - Gratuit
Accompagnement Doula - "Au rythme du souffle"
Devenir maman est un voyage unique, intense, où chaque émotion et chaque sensation compte. Mon accompagnement "Au rythme du souffle" t’invite à traverser ce chemin avec douceur, présence et écoute, dans un espace où tu peux déposer ce que tu traverses et te reconnecter à ton corps et à ton cœur.
Ce qui rend cet accompagnement particulier, c’est qu’il allie l’écoute et le corps. À travers les massages Le Cocon, la méditation guidée et le resserrage du bassin, tu peux relâcher les tensions, t’ancrer et retrouver ton centre. Chaque rendez-vous est pensé pour te soutenir à la fois émotionnellement et physiquement, dans la continuité de ton chemin de maternité.
Mon accompagnement se déroule sur 6 rendez‑vous, pour t’accompagner de la grossesse au post-partum :
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Pendant la grossesse :
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1er rendez-vous (90 min) : tissage du lien de confiance, exploration de ton histoire et de tes émotions, identification de tes besoins.
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2ème rendez-vous (90 min) : temps d’écoute et échange (20 à 30 min) + massage Le Cocon (60 min) pour relâcher les tensions et te reconnecter à ton corps.
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3ème rendez-vous (120 min) : adapté à tes besoins : écoute, techniques de gestion de la douleur, préparation du post-partum ou allaitement + massage Le Cocon avec méditation guidée sur mesure.
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Pendant le post-partum :
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4ème rendez-vous (60 min) : temps d’écoute et partage + resserrage du bassin pour retrouver ton ancrage corporel.
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5ème rendez-vous (60 min) : massage Le Cocon, un moment de détente profonde pour te ressourcer.
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6ème rendez-vous (60 min) : clôture de l’accompagnement selon tes envies et besoins : atelier massage bébé, serrage du bassin, relaxation ou massage ciblé.
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Les rendez-vous ont lieu pendant la grossesse dans mon espace à Quint-Fonsegrives, et pendant le post-partum à ton domicile. Si tu es alitée, je peux me déplacer (des frais supplémentaires peuvent s’appliquer).
Cet accompagnement est non médical et vient en complément de ton suivi par un.e sage-femme, gynécologue ou médecin.
C’est un espace pour t’écouter, te soutenir et t’accompagner dans ton chemin de maternité, en prenant soin à la fois de ton cœur et de ton corps.
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Accompagnement doula "Au rythme du souffle"- 580€ (possibilité de payer en plusieurs fois)
Accompagnement doula "Au rythme du souffle - édition Rituel" - 950€ (possibilité de payer en plusieurs fois)
Ton accompagnement doula complet (au rythme du souffle) sublimé d'un Blessing Way pour célébrer la maternité dans toute sa dimension
Rdv Le temps d'un souffle - 130€
2h pour déposer ce qui pèse, relâcher le corps et se reconnecter à soi.
Un temps d’échange + un massage, pour s’offrir une vraie pause
(Possibilité de déplacement à domicile - 10€ de frais supplémentaires)
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Et si vous vous demandez ce qu’est une doula…
Je vous en parle ici
Blessing Way ou Mama Blessing
Tu souhaites t’offrir un Blessing Way pour vivre un moment suspendu, entourée d’amour et de douceur…
Ou bien tu veux offrir ce rituel à une amie, une sœur, une femme enceinte de ton entourage, pour l’honorer et lui rappeler qu’elle n’est pas seule sur ce chemin.
Le Blessing Way est une cérémonie intime et symbolique. Elle a lieu en intérieur ou extérieur, dans l'endroit de votre choix. C’est un cercle où la future maman est célébrée, honorée et soutenue. Elle y reçoit pleinement : les mots, les gestes, les regards, l’affection de celles qui l’entourent. C’est un moment hors du temps, pensé pour qu’elle se sente enveloppée d’amour et reconnue dans toute la puissance de la maternité.
Ce que le Blessing Way apporte :
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Un temps pour ralentir et se déposer, entourée d’amies ou de proches bienveillantes.
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Une occasion de recevoir pleinement, de se sentir choyée et honorée.
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Un rituel symbolique pour marquer la transition vers la naissance, dans un cadre empli de sens et de beauté.
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Des souvenirs précieux, créés ensemble, à garder comme un trésor pour toute la vie.
Ma prestation comprend :
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L’organisation complète du Blessing Way
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L'animation et l'encadrement le jour J des 3h de cérémonie
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Un rendez-vous de préparation
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La décoration
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Tout le matériel nécessaire pour les activités (cadre photo, couronne de fleurs, bocal d’affirmations positives, bougies…) – remis en cadeau à la future maman et aux invitées.
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L’animation d’environ 8 activités choisies selon les envies et sensibilités (Des moments symboliques et créatifs pour l’honorer : partage de mots et souvenirs, créations collectives comme un bocal d’affirmations positives pour le post partum, des temps de bien être…)
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Un bain de pieds apaisant pour la future maman
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Un massage des mains et des pieds pour la future maman
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Une couronne de fleurs pour la maman
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L’installation et la désinstallation de tout le nécessaire le jour J.
En option :
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Une séance photo pour immortaliser la cérémonie
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Un service traiteur pour partager un moment gourmand ensemble
Tout est proposé, rien n’est imposé. Chaque Blessing Way est unique, pensé à l’image de la future maman, dans le respect de son corps, de son intimité et de ses limites.
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A partir de 450€
(Possibilité de payer en plusieurs fois)
Présence à la naissance
Si tu le souhaites, et après validation avec l’équipe médicale, je peux être présente à l’accouchement.
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Accompagnement naissance - 545€ (Possibilité de payer en plusieurs fois)
2 rendez vous doula pendant la grossesse (à mon cabinet)
+ présence à l’accouchement
+ astreinte de deux semaines
(*) A partir du moment où j’arrive sur les lieux, le paiement est dû, quelles que soient la durée et l’issue de l’accouchement.
Un supplément parking peut être appliqué en cas de parking payant en ville ou à la maternité.
(**) Avec l’astreinte je vous garantis ma disponibilité 24/24 et 7/7 ; week-ends et jours fériés inclus.
Massage bébé
Cet atelier d’initiation au massage bébé est un moment unique et précieux, destiné à créer du lien et à favoriser l’attachement entre les parents et leur enfant. D’une durée de 45 minutes à une heure, il est conçu pour vous permettre de découvrir un protocole de massage simple et doux à réaliser sur leur bébé.
Pendant l’atelier, je vous guide étape par étape en vous montrant les gestes adaptés sur mon poupon, vous les reproduisez ensuite sur votre propre bébé. Vous êtes invités à masser votre enfant, en toute confiance, sous mes conseils. Si votre bébé n'est pas disponible pour la séance (dodo, pleurs ou autre), vous pourrez toujours pratiquer les gestes sur le poupon, afin de bien maîtriser les mouvements avant de les appliquer à la maison.
Le but de cet atelier est de vous offrir des outils pour partager un moment de complicité avec votre bébé, et de renforcer le lien d’attachement grâce au toucher. Le massage est un véritable cadeau pour votre enfant, qui lui apporte calme, réconfort et confiance en vous. C’est aussi un instant de détente et de connexion pour vous, parents, qui apprenez à prendre soin de votre bébé de manière bienveillante et intuitive.
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Inclus sans supplément lors d'un rdv doula dans le cadre d'un accompagnement doula
