Au moment de la naissance, le nouveau-né est encore relié au placenta par le cordon ombilical ✂️ Pour détacher le bébé du placenta, en...

😲 Aujourd’hui je te partage quelques chiffres sur les bénéfices d’être accompagné.e par une doula au cours d’un accouchement Parce que...

🗣 Pour être écoutée. Ta doula va t’offrir un espace pour te déposer sans jugement ni tabou. C’est à dire que tu vas pouvoir te livrer...

⛰ Les doulas accompagnent toutes les grossesses (quelque soit le choix pour celle-ci, césarienne, péri ou non, déclenchement,…) mais pas...

Je partage avec toi quelques pistes de réflexion pour t’aider à faire ton choix : 💖 Le feeling. C’est important que le feeling passe. Tu...

Tu fais un job merveilleux, peut être que personne ne te le dit, alors je te le dis là, maintenant, tu es une super maman. Je n’en doute...

Lors des rendez vous doula je suis là pour vous écouter. Je vous écoute quand vous parlez mais aussi quand le silence commence à...

💛 Intimité Réduire les visites les premiers temps et privilégier la tranquillité ✨ Peau à peau Favoriser les temps en peau à peau avec...

Tu as peur de l’accouchement ? 🙈 Oublie tout ce que tu vois dans les films/séries… 🔥 Et laisse moi te rappeler que les femmes enfantent...

❤️‍🩹 Aujourd’hui, je te parle d’un sujet dur mais nécessaire. Le deuil périnatal concerne les grossesses non abouties mais également la...

🍌 Banana Bread 🍌 Ingrédients * 3 bananes bien mûres * 30 g de sucre (optionnel) * 60 ml d’huile végétale neutre * 60 ml de lait végétal...

Depuis que tu as accouché tu trouves que la vie de couple est compliquée ? 😩 Tu as entendu parlé du baby clash ? 🙊 C’est une phase par...

Une doula c’est quoi ? C’est une femme qui t’accompagne pendant la grossesse, l’accouchement et/ou le postpartum ✨ La doula t’offre un...

Je suis curieuse, ça t ‘évoque quoi cette citation ? ✨ « Une mère, c'est vaste comme le monde. Elle est l'univers de chaque enfant...

Est ce que j’ai le droit de refuser des touchés vaginaux ? 🔥 Eh bien oui ! Cela est même un droit inscrit dans la loi. « Aucun acte...

📘Eh bien…. Il n’y a pas de règles ni de timing idéal ! Certain.e.s reprennent une sexualité au bout de quelques jours, d’autres au bout...

Tu t’es déjà imaginé.e en train de faire du mal à ton bébé ? Tu as parfois des images horribles qui te traversent la tête et tu penses...

Une citation qui reprend l'essence de la posture de la doula. "Accompagner quelqu'un, c'est se placer, ni devant, ni derrière, ni à la...

« Oublie pas de prendre soin de toi quand tu seras mère » « Il faut que tu prennes du temps pour toi » « Penses à toi » … Si tout ça part...

C'est un soin d'origine et d'inspiration mexicaine. Il est pratiqué à la suite d'une naissance (au terme des 40 jours du mois d’or) pour...